今日の昼夕ご飯です☆ 【 レシピ … ① スナップエンドウ えのき ベーコン ② 卵 】

今日の朝昼兼用ご飯です(・∀・)ノ

2016-4-17エノキとスナップえんどうソテー パン

・食パン(バター)
・エノキとスナップエンドウのホットサラダ
・スクランブルエッグ





レシピ① 【 エノキとスナップエンドウのホットサラダ 】

エノキのトロリとした食感とスナップエンドウのサクッとした食感が(*^^)b


*簡単* エノキとえんどうのホットサラダ☆
*簡単* エノキとえんどうのホットサラダ☆

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レシピ② 【 スクランブルエッグ 】

ブラックペッパーをきかせた、トロトロのスクランブルエッグです☆

*簡単3分* トロトロ♪半熟スクランブルエッグ☆
*簡単3分* トロトロ♪半熟スクランブルエッグ☆

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今日の夕ご飯です(・Д・)ノ

201-4-17じゃがいも炊き込みご飯 献立


・ジャガイモの炊き込みご飯
・里芋とコンニャクの煮物
・ほうれん草お浸し
・お味噌汁(大根、わかめ)
・パイナップル(缶詰)


夕食はレシピ休憩します(笑)

炊き込みご飯は、ジャガイモとベーコン、コンソメと醤油、みりんを入れ炊き込みました!




今日は作り置きDAYなので、色々と作り置き、冷凍しました―♪

また登場時に詳しく紹介しま~す( *´艸`)

2016-4-17作り置き






    2人前2食分 約¥466-   (調味料、米は除く)

食パン2枚 63.2円。 卵2個 33.6円。 スナップエンドウ1/10パック 19.8円。 エノキ1袋 33.3円。

ベーコン3枚 約69円。 ほうれん草約2袋分 100円。 里芋小1袋 98円。 コンニャク1袋 39円。 

じゃがいも、パイナップル缶は頂きもの☆



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主に2人暮らしの家ごはんのレシピ付き献立記録です。
『安くても貧相な食卓にならないよう』頑張っています!!

週末の日本酒を楽しみに(笑)、平日は節約自炊するようにしています!!

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安いスーパーにあちこち行って2人分 月1万円(1食平均400円以内)を目指しています!!
(月末辺りに食費公開してます^^)

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2017年9月下旬より、彼の叔母さんとおばあちゃんとの4人での新しい生活が始まり、食事風景や買い物スタイル、食費が少しだけ変わりました(^.^)

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