青梗菜の中華風卵焼き 献立 【 レシピ … 卵 カニカマ 青梗菜 / 手羽先の先 じゃがいも 】

2016-4-7中華風卵焼き 献立


【 献立 】

・青梗菜の中華風卵焼き
・手羽先の先とじゃがいも煮
・めかぶ納豆
・お味噌汁(赤味噌、大根、油揚げ、わかめ)





レシピ① 【 青梗菜の中華風卵焼き 】

簡単★ ご飯に合うトロふわの卵焼きです♪


青梗菜の中華風トロふわ卵焼き☆
青梗菜の中華風トロふわ卵焼き☆

詳細を楽天レシピで見る






レシピ② 【 手羽先の先とジャガイモ煮 】

手羽先の先と言うちょっとグロテスクな物が激安で売っていたので、買ってみました(-∀-)

2016-4-3鶏手羽先の先
手羽先の先端の部分なので、食べる部分は少ないですが、コラーゲンたっぷりでいい出汁が出ます(*’U`*)


コラーゲン♪ 手羽先の先とじゃがいもの旨煮☆
コラーゲン♪ 手羽先の先とじゃがいもの旨煮☆

詳細を楽天レシピで見る








    2人前 約¥301-   (調味料、米は除く)

青梗菜1株 39円。 卵5個 79円。 カニカマ8本 44円。 納豆2P 36.7円。

手羽先の先1パック 52円。 ジャガイモと玉ねぎは頂きもの☆



最後まで読んで下さりありがとうございます(*´∀`人 ♪


ブログランキング2つ参加してます。
応援クリックして頂けると、こぶたの励みになります(〃ノωノ)
   ↓          ↓ 


人気ブログランキングへ    

☆ 上をクリックして頂くと順位に反映する仕組みになっています☆




【MATSUMAEYA ONLINE SHOP】老舗 昆布の専門店「松前屋」
関連記事

コメント

非公開コメント

こぶた

沢山のブログの中から、こちらのブログに来て下さりありがとうございます☆☆☆

宜しければ応援クリックお願いします(≧▽≦)    ↓
     
人気ブログランキング

 ・・・・・・・・・・・・・
主に2人暮らしの家ごはんのレシピ付き献立記録です。
『安くても貧相な食卓にならないよう』頑張っています!!

週末の日本酒を楽しみに(笑)、平日は節約自炊するようにしています!!

買い物は平均週1回の買いだめ型。
安いスーパーにあちこち行って2人分 月1万円(1食平均400円以内)を目指しています!!
(月末辺りに食費公開してます^^)

素人の自己流料理ですが、見て頂けたら嬉しいです❤
宜しくお願いします(*^-^*)
 ・・・・・・・・・・・・・
  ↓
2017年9月下旬より、彼の叔母さんとおばあちゃんとの4人での新しい生活が始まり、食事風景や買い物スタイル、食費が少しだけ変わりました(^.^)

カウンター

ブロとも申請フォーム