焼き鮭 献立 【 レシピ … がんもどき( ひりょうず ) 白菜 】

今日から、レシピの記載方法を変更しました!

楽天レシピとリンクするようにしてみました♪

レシピを書くのは苦手なのですが、こちらでレシピを書くようになり、どうせならちゃんとレシピを作ろうと思い始めてみました!


先週末に登録し、こぶたはPCが苦手なのでちょっと手間取ってしまい、こんな時間になってしまいました(っω・`。)

慣れるまでは、更新時間が遅くなるかと思いますが、今後とも宜しくお願い致します☆



では、今日のご飯です(^∇^) 更新する頃には日付変わってるかも…

2016-3-6焼き鮭 献立

・焼き鮭
・かまぼこ
・がんもどきと白菜煮
・大根の梅和え
・冷奴(ネギ、ゴマ、めんつゆ、ゴマ油)
・お麩のお吸い物(お麩、ネギ、白だし)



今日の簡単レシピは…【 がんもどきと白菜煮 】 

がんもどき( ひりょうず )と白菜のトロトロ煮★
がんもどき( ひりょうず )と白菜のトロトロ煮★

詳細を楽天レシピで見る



とろっとろジューシー !!

白菜トロトロ !! 甘辛い出汁を吸ったジューシーながんもどきでご飯が進みます♪
白菜の大量消費にも☆




鮭が小さくてお皿が寂しかったので、かまぼこを飾り切してみました!
お皿に乗せる向きがおかしかったかな-(-∀-;)

ちょっとお正月気分です(笑) 2016-3-7かまぼこ 飾り切




    2人前 約¥393-   (調味料、米は除く)

鮭1パック(小4枚) 半額品190円。 かまぼこ1本 半額品74円から1/3使用。

がんもどき1パック(大3枚) 半額品66円。 白菜大1個 200円から約1/8使用。 豆腐1丁 39円から半分使用。 



最後まで読んで下さりありがとうございます(*´∀`人 ♪


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主に2人暮らしの家ごはんのレシピ付き献立記録です。
『安くても貧相な食卓にならないよう』頑張っています!!

週末の日本酒を楽しみに(笑)、平日は節約自炊するようにしています!!

買い物は平均週1回の買いだめ型。
安いスーパーにあちこち行って2人分 月1万円(1食平均400円以内)を目指しています!!
(月末辺りに食費公開してます^^)

素人の自己流料理ですが、見て頂けたら嬉しいです❤
宜しくお願いします(*^-^*)
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2017年9月下旬より、彼の叔母さんとおばあちゃんとの4人での新しい生活が始まり、食事風景や買い物スタイル、食費が少しだけ変わりました(^.^)

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