焼きおにぎりランチ 【 レシピ ① 白菜のサッと煮 ② ツナとナメタケで焼きおにぎり 】

先日の昼食です

2017-3-26焼きおにぎり1




< この日の献立 >
  ・焼きおにぎり2種
  ・白菜のサッと煮
  ・お味噌汁

2017-3-26焼きおにぎり 白菜サッと煮 献立



レシピ① 【 白菜のサッと煮 】

白菜がトロリ柔らか~
ストックしてあった出汁がらも使用しました!
時短簡単♪ 出汁ガラ入り白菜のサッと煮☆

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焼きおにぎりは、ふきのとう味噌と自家製ナメタケで

ふき味噌レシピはこちらの記事から →肉豆腐の残りで適当ご飯 【レシピ ふきのとう入り味噌】

2017-3-26焼きおにぎり2



レシピ② 【 ツナめたけ焼きおにぎり 】

ナメタケの消費に香ばしい焼きおにぎりを作りました♪
混ぜて焼くだけ簡単おにぎりです✨
超簡単! * ツナめたけ焼きおにぎり *

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最後に、こちらも
先日、母からどて煮をもらったのでどて丼にして食べました

久しぶりのどて煮美味しかったです
こぶた家もそろそろ作ろうと、肉のびっくり市で購入した牛筋を冷凍保管していますが、面倒でなかなかやる気になれません

2017-3-3どて煮丼





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Tag:焼きおにぎり 献立 なめたけ ナメタケ ツナ 白菜 油揚げ 煮物 どて煮 どて丼

COMMENT 8

相子  2017, 05. 09 [Tue] 09:12

こぶたさん お早うございます
昼食ってこのようにすれば良いですね。
白菜を煮る時は本当に汁が少なくても大丈夫ですよね。

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てかと  2017, 05. 09 [Tue] 15:02

特売の抗菌ホイル買ってきたから、朝食につくってみようかな
全部材料あるし、ツナは油ぎっとりしそうなんだが大丈夫かな

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豊橋市の質屋 マルハナ店長 7878.tv  2017, 05. 09 [Tue] 18:29

こんにちは!

焼きおにぎりにどて丼どちらも魅力的です。
炭水化物万歳(笑)!

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こぶた  2017, 05. 10 [Wed] 06:21

Re: 相子さん、おはようございます(*^-^*)ノ

コメントありがとうございました♪

昼食は適当に済ませる事が多いです(^^;)
だいたい1品しか作りません💦
後は残り物とかで済ませます(笑)
GWはどこにも出かけなかったのでGW中の昼食は簡単にパンで済ませる事が多かったです(;´∀`)

白菜はたっぷりあっても煮ると小さくなるのでペロッと食べられちゃいます(〃艸〃)

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こぶた  2017, 05. 10 [Wed] 06:30

Re: てかとさん、おはようございます(*´▽`*)ノ

コメントありがとうございました☆

若干油っぽくはなりますよー!
しっかりツナ缶の脂は切りますけどねー
柔らかめのご飯だと結構仕上がり柔らかくなると思われます!

握るの大変でしたら混ぜご飯でもいいと思います♪

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こぶた  2017, 05. 10 [Wed] 06:32

Re: マルハナ店長さん、おはようございます(*^-^*)ノ

コメントありがとうございました★

炭水化物でお腹膨らませるのが節約料理の早道です(*`艸´)
太るとか考えてたら節約出来ません!笑

炭水化物万歳です\(-o-)/

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てかと  2017, 05. 10 [Wed] 13:43

片面焼きグリルでさ、裏側焼くの忘れたw
これ旅行いくときのお弁当にいいね、手に取りやすくて崩れにくい
次は両面焼くしw
あとでつくレポだしとく

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こぶた  2017, 05. 10 [Wed] 20:33

Re: てかとさん、コメントありがとうございます~( `ー´)ノ

もう作ってくれたんですね(*`艸´)
ありがとうございます♪

最初握ったときは柔らかいかなと思いますが、しっかり焼くと案外崩れにくですよねー!
レポート確認しときます(*^^)v

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