夕ご飯 ほうば味噌 献立 【 レシピ … 十六ささげ 】  * 王道( ワンド ) キムチ

今日はほうば味噌に十六ささげに、岐阜の親戚の家の食卓みたいになりました( *´艸`)


岐阜で購入してきたほうば味噌と飛騨牛こま切れで贅沢ご飯!


飛騨牛200g使用したので食材費は恐ろしいですが、こぶた彼がすっごく喜んでいたので良かったです♪

ほうば味噌と飛騨牛の相性って本当にいんですよね~o(≧ω≦)o

2016-7-15飛騨牛ほうば味噌 アップ

・ほうば味噌(飛騨牛、ネギ、椎茸)




2016-7-15飛騨牛ほうば味噌 献立

・十六ささげ
・ポテトバジル炒め → 昨日の残り
・キムチ
・もやしスープ(昨日の鶏むね肉の茹で汁で)






十六ささげってこれです!

最近名古屋のスーパーでも見かけるようになりました!
たっくさん入ってて98円!!即買いです!

栄養満点のささげ☆
疲労回復、便秘や貧血にも効果があり、腹持ちも良く美容にもいいので女性にとってもオススメです♪
妊婦さんにもとってもいい食材ですね( ^-^ )b
インゲンを細長くした感じ(笑)2016-7-15ささげ





レシピ 【シンプルなピリ辛ささげ】

お盆休みに岐阜の親戚の家に集まると、必ず食卓に並んでいた料理です☆

ささげの独特な歯触り、食感を感じられる1番好きな食べ方です(=^・^=)

ピリ辛♪ 十六ささげ☆(インゲンでも) 超簡単!

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こぶた家は、キムチはいつも宗家(チョンカ)キムチなのですが、久しぶりに違うキムチを買ってみました!

王道(ワンド)キムチです☆
甘味、酸味ともに控えめで、アミエビの塩辛のコクがしっかりの美味しいキムチでした♪

すごく綺麗に重なっているのがとても特徴的です(o‘∀‘o)

2016-7-15王道キムチ







今日は、いつものこぶた家の3.4日分の食材費がかかってしまいました(ノ_<)

後半で調整していけるよう、頑張りますp(*><*)q


    2人前 約¥1293-   (調味料、米は除く)

ほうば味噌1/2袋 170円。 飛騨牛200g 900円。 ネギ1本 66円。 椎茸2枚 29.3円。

十六ささげ1/2束 49円。 もやし1/2袋 7.5円。 キムチ1/4P 71円。






最後まで読んで下さりありがとうございます(*´∀`人 ♪


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Tag:夕食 献立 ほうば味噌 飛騨牛 ネギ 椎茸 ささげ 王道キムチ

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