夕ご飯 ニラ玉焼き 献立 【 レシピ …① ニラ 卵 ② ジャンボニンニク パプリカ ③ 餃子 ニンジン エノキ 椎茸 】

2016-6-28ニラ玉 ガーリックあんかけ 献立


・ニラ玉 ガーリックあんかけ
・ニンニクとパプリカのオイルホイル焼き
・枝豆豆腐
・餃子スープ





レシピ① 【ニラ玉 ガーリックあんかけ】

ニラ玉はよく作りますが、今回卵が少なかったのでボリュームを出す為に餡を作りました!

ニンニクたっぷりの甘めの餡が、ご飯にすごく合います☆

フライパン1つ *ニラ玉 * ガーリックあんかけ

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レシピ② 【ニンニクとパプリカのオイルホイル焼き】

ジャンボニンニクを頂き、料理に使うよりそのまま食べた方が美味しそうだったので、揚げるのは面倒だしホイル焼きにしました!

簡単5分!後はトースターにお任せ☆

ジャンボニンニクとパプリカのオイルホイル焼き☆

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レシピ③ 【餃子スープ】

冷凍餃子を入れて、酸味と辛さをプラスした酸辣湯っぽいスープを作りました♪

夏にピッタリ(^-^)b

超簡単! サンラータン風♪餃子スープ☆

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    2人前 約¥293-   (調味料、米は除く)

卵4個 63.2円。 ニラ1袋 50円。 パプリカ1/2個 値引品30円。 ジャンボニンニク頂き物☆

餃子14個 約104円。 人参小1/2本 15円。






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