豆腐の肉巻きステーキ 献立 【 レシピ … 豆腐 豚こま切れ肉 玉ねぎ / ほうれん草 カニカマ クリームチーズ 】

2016-3-23豆腐の肉巻きステーキ 献立

【 献立 】

・豆腐の肉巻きステーキ
・レタス(胡麻ドレッシング)
・ほうれん草のクリームチーズ和え
・お味噌汁(麦味噌、玉ねぎ、わかめ)→昨日の残り




本日のレシピ① 【 豆腐の肉巻きステーキ 】


分厚いステーキかと思いきや、中は豆腐!笑

薄い少量のお肉で、気分だけステーキです(^▽^;)


なんちゃってBIGステーキ☆ 玉ねぎソース♪
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本日のレシピ② 【 ほうれん草のクリームチーズ和え 】


濃厚でコクがありクリーミー( *´艸`) 少しの材料で簡単♪


簡単♪ ほうれん草の和風クリーミー和え☆
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    2人前 約¥293-   (調味料、米は除く)

豚こま肉100g 71円。 豆腐1丁 25円。 ほうれん草1袋 77円。 カニカマ5本 約33円。

クリームチーズ3個 56.7円。 玉ねぎは頂きもの☆ お味噌汁は全量昨日計上済です!



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